Yoga fördert die Entspannung, stärkt das Körperbewusstsein und liefert Kraft für den Alltag. Genau deswegen hat die Deutsche Arzt AG nun einen online Yoga-Präventionskurs exklusiv für Kunden der KNAPPSCHAFT, entwickelt. Der Kurs gibt den Versicherten die Möglichkeit, mehr Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren.
KNAPPSCHAFT-ABJETZT/YOGA (Onlinekurs) heißt der zehnwöchige Präventionskurs, der ganz einfach von Zuhause aus trainiert werden kann.
Mit Yoga vorbeugen
Der KNAPPSCHAFT-ABJETZT/YOGA (Onlinekurs) ist ein umfangreicher, nach Paragraph 20 SGB V zertifizierter Kurs, mit vielen Yogaübungen sowie Atem- und Entspannungstechniken. Der Kurs bietet ein Gesamtkonzept, stärkt die Muskulatur und hilft, Stress besser zu bewältigen. Er besteht aus zehn Trainingseinheiten, die wöchentlich für die Teilnehmer freigeschaltet werden. Zusätzlich erhalten Teilnehmer zahlreiche interessante Informationen im Downloadbereich. Alle Übungen werden von einer zertifizierten Yogalehrerin geleitet. Teilnehmer haben während der kompletten Kursdauer Zugriff auf die bereits freigeschalteten Einheiten und können alle Kursabschnitte in diesen Einheiten wiederholen.
Der Yogakurs kostet exklusiv für Kunden der KNAPPSCHAFT 80 Euro.
Sobald Versicherte den Kurs beendet haben, erhalten sie eine Teilnahmebescheinigung. Diese reichen sie einfach bei der KNAPPSCHAFT ein und erhalten im Anschluss bei regelmäßiger Teilnahme die Kurskosten vollständig zurück. Die KNAPPSCHAFT bezuschusst je Versicherten im Kalenderjahr zwei Gesundheitskurse mit bis zu 80 Euro.
Strategische Zusammenarbeit festigen
Der KNAPPSCHAFT-ABJETZT/YOGA (Onlinekurs) ist der erste Präventionskurs, den die Deutsche Arzt AG exklusiv für die KNAPPSCHAFT entwickelt hat. Mit der neuen Entwicklung des KNAPPSCHAFT-ABJETZT/YOGA (Onlinekurses) verstärken beide Unternehmen ihre Zusammenarbeit und festigen ihre Kooperation.
Der neue KNAPPSCHAFT-ABJETZT/YOGA (Onlinekurs) bietet die perfekte Ergänzung zu dem ABJETZT/FIT Rücken-Präventionskurs und legt den Fokus vor allem auf die Themen Achtsamkeit und Entspannung. Der ABJETZT/FIT Präventionskurs fördert vor allem die Rückengesundheit und verbessert die körperliche Fitness. Beide Kurse sind ideal aufeinander abgestimmt. Versicherte erreichen die Kurse über https://knappschaft.abjetztyoga.de/ oder https://knappschaft.abjetzt.de/.
